zwangere vrouw doet yoga
14 natuurlijke tips voor het verlagen van een hoge bloeddruk

Wat kun je doen om je bloeddruk te verlagen tijdens de zwangerschap en een zwangerschapsvergiftiging...

welke thee mag je drinken tijdens zwangerschap en borstvoeding
Welke thee kun je drinken tijdens zwangerschap, geboorte en kraamtijd?

Thee voor de zwangerschap, geboorte en kraamtijd Welke thee mag je drinken als je zwanger...

voorbeeld geboorteplan
Een geboorteplan maken

In dit artikel vertellen we je alles over het maken van een geboorteplan, wat het...

moeder met baby in kraamtijd
Het belang van goede (zelf)zorg tijdens de kraamtijd

Waarom is (zelf)zorg zo belangrijk voor je herstel tijdens de kraamperiode? In dit blogartikel vertelt...

zwangere vrouw buik gezond
Gezonde voeding tijdens de zwangerschap

Wat is écht gezonde voeding tijdens zwangerschap? Gezond eten, een doel van velen. Een doel...

wasbare luiers met print groen
De voor(- en na)delen van wasbare luiers

Wasbare luiers hebben eigenlijk vooral voordelen. Steeds meer mensen zijn er bekend mee en maken...

zwangere vrouw
Acupunctuur tijdens de zwangerschap en kraamtijd

Acupunctuur kan tijdens de zwangerschap en daarna ingezet worden voor veel verschillende zwangerschapskwaaltjes. Elisabeth van...

positief geboorteverhaal
Positief geboorteverhaal; badbevalling met halve lotus

Ervaringsverhaal badbevalling met halve lotus Sandra deelt met jou haar bevalling in bad en de...

vrouw in spiegel zwanger
Voor- en nadelen van een echo tijdens de zwangerschap

Standaard krijg je tegenwoordig twee echo’s aangeboden als je zwanger bent; de termijnecho (rond de 12-13 weken)...

vrouw met baby in kraamtijd
De kracht van hulp vragen in de kraamtijd

In onze huidige cultuur staan gezinnen de eerste dagen na de geboorte vaak erg alleen....