shot oxytocine
Synthetische oxytocine; de schaduwkant

Ben jij bekend met de voor- en nadelen van synthetische oxytocine? Synthetische Oxytocine is een...

vrouw kraamtijd borstvoeding
Naweeën: 7 natuurlijke tips

Naweeën, wat zijn het en wanneer kun je er last van hebben? Wanneer je zwanger...

gezin samen
De relatie met je partner na de geboorte

Samen fijn ouderschap Papa en mama worden is bijzonder, heel bijzonder. En het kan ook...

Zwangerschap en ayurveda

Behoud je zwangerschapsgloed met Ayurveda Zwangerschap is de meest heilige en transformerende periode die een...

baby
Babymassage; hoe en wat?

Babymassage is een mooie manier om tijd met je kind door te brengen en jullie...

vrouw tijdens bevallen naar voren gebogen
Omgaan met pijn tijdens de bevalling

Omgaan met je oerkracht (pijn) Als je in je arm pijn hebt, bijvoorbeeld omdat je...

boekje om afscheid te nemen van baby
Een miskraam koesteren

Zelfzorg na een miskraam Hoe zorg je goed voor jezelf als je van ‘in verwachting’...

zwangere vrouw omhelzing
Veilige hechting tijdens zwangerschap en geboorte 

Hechting aan je baby Het is moeilijk te weten hoe het is voor een baby...

baby in armen
Kun je je baby verwennen?

Kun je, je baby verwennen of niet? Een vraag die bij veel kersverse ouders leeft...

inlezen zwangerschap baby bacteriën
Probiotica tijdens je zwangerschap en voor je baby

Probiotica tijdens de zwangerschap Tijdens de zwangerschap wordt probiotica vaak aangeraden omdat een gezonde darmflora...

X Sluiten

Schrijven werkt helend!

Ongetwijfeld brengt de zwangerschap en moeder worden allerlei vragen, ideeën, angsten, inspiratie, twijfels en oude patronen op. Elke week stellen wij een vraag als startpunt voor een bewust en diepgaand dagboek voor je zwangerschap. Het fijnste is als je in een ‘flow’ kan schrijven, door simpel je pen op het papier te zetten en te laten komen wat er komt, zonder oordeel of verbetering. Je zal ontdekken dat je zelf verbaasd bent want er dan boven komt. Zo kun je alles van je afschrijven zodat er meer ruimte ontstaat om de zwangerschap en je kindje helemaal te omarmen. Je kan een wekker zetten voor 5 of 10 minuten of een doel van een aantal pagina’s per sessie. Veel schrijfplezier!