vrouw met kind
Hoe acupunctuur kan helpen bij kinderwens

Kinderwens & vruchtbaarheid Zwanger worden lukt helaas niet bij iedereen vanzelf en daar wordt over...

Belly Binding Postpartum; wat is het en hoe werkt het?

Benkung Belly Binding Belly Binding begint in Nederland steeds meer bekendheid te krijgen. Het heeft...

vrouw zwangere buik
Obstipatie tijdens de zwangerschap

Obstipatie (verstopping) tijdens de zwangerschap en na de bevalling komt regelmatig voor. Zwangerschapshormonen, inknippen tijdens...

zwangere vrouw bereid zich voor op geboorte
Ontspannen bevallen in het ziekenhuis

We hebben allemaal een ander beeld bij de perfecte bevalling. Voor sommige vrouwen is dat...

kerseverse ouders met newborn in kraamtijd
Een postpartum plan maken

Heb jij al een postpartum plan gemaakt? Een postpartum plan vergroot de kans op een...

De Ruggenprik; de voor- en nadelen

Wat is een ruggenprik? Wat doet het en wat zijn de voor- en nadelen? Het...

vrouw zwanger
Natuurlijke pijnbestrijding

Welke mogelijkheden van natuurlijke pijnbestrijding tijdens de bevalling zijn er en welke keuzes kun je...

zwangere vrouw buik doula
De Doula; wie is ze en wat doet ze?

Doula als extra ondersteuning tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd Wat is een doula, wat...

uitpakken producten
Afvalwijzer producten kraampakket

Wat doe je met overgebleven spullen uit je kraampakket en hoe scheid je het afval?...

zwangere vrouw buiten bij zee op strand
17 natuurlijke tips bij misselijkheid tijdens zwangerschap

Misselijk en zwanger? Wij geven je 17 natuurlijke tips! Misselijkheid is misschien wel het meest...

X Sluiten

Schrijven werkt helend!

Ongetwijfeld brengt de zwangerschap en moeder worden allerlei vragen, ideeën, angsten, inspiratie, twijfels en oude patronen op. Elke week stellen wij een vraag als startpunt voor een bewust en diepgaand dagboek voor je zwangerschap. Het fijnste is als je in een ‘flow’ kan schrijven, door simpel je pen op het papier te zetten en te laten komen wat er komt, zonder oordeel of verbetering. Je zal ontdekken dat je zelf verbaasd bent want er dan boven komt. Zo kun je alles van je afschrijven zodat er meer ruimte ontstaat om de zwangerschap en je kindje helemaal te omarmen. Je kan een wekker zetten voor 5 of 10 minuten of een doel van een aantal pagina’s per sessie. Veel schrijfplezier!