rebozo doek mexico en kaarsje ritueel
Rebozo tijdens zwangerschap, bevalling en kraamtijd

Wat is Rebozo precies en hoe kan je de rebozo doek of sjaal gebruiken? Wat...

afwegingen maken bij overtijd 41 weken zwanger
Bijna overtijd; en nu?

Je bent (bijna) 41 weken zwanger, en nu? Een zwangerschap duurt gemiddeld 40 weken. Baren...

vrouw 41 weken zwanger inleiden
Inleiden van de bevalling

De meeste gestelde vragen over inleiden Wat is inleiden? Inleiden is het opwekken van je...

zwangere vrouw neemt rust in buitenlucht
5 tips voor een goede nachtrust tijdens de zwangerschap 

Hoe zorg je voor een goede nachtrust tijdens je zwangerschap? Slaap je slecht nu je...

baby moeder gezin kraamtijd
Hormonen in de kraamtijd

Je hormonen in de kraamperiode kunnen enorm schommelen en vervelende klachten geven als ze uit...

baby op aankleedkussen
Je baby (voor het eerst) in bad

Je baby in badje doen voor het eerst kan een bijzonder moment zijn. De eerste...

zwangere vrouw bekijkt mogelijkheden
Bevallen: veiliger thuis of in het ziekenhuis?

Zodra je zwanger bent komt al gauw de vraag: Wil je thuis bevallen of in...

geboorteverhaal baby kaya
Positief bevallingsverhaal; mooie thuisbevalling geboorte Kaya

Ervaringsverhaal thuisbevalling in eigen regie Amy deelt met jou haar prachtige thuisbevalling en de geboorte...

ayurvedische kruiden postpartum
Ayurveda & Postpartum 

Ayurveda toepassen in de postpartumperiode De overgang naar het moederschap is een bijzondere ervaring. Er...

vrouw zwanger mediteert
Mediteren tijdens je zwangerschap

In dit artikel leggen we uit waarom mediteren goed is voor je welzijn tijdens je...

X Sluiten

Schrijven werkt helend!

Ongetwijfeld brengt de zwangerschap en moeder worden allerlei vragen, ideeën, angsten, inspiratie, twijfels en oude patronen op. Elke week stellen wij een vraag als startpunt voor een bewust en diepgaand dagboek voor je zwangerschap. Het fijnste is als je in een ‘flow’ kan schrijven, door simpel je pen op het papier te zetten en te laten komen wat er komt, zonder oordeel of verbetering. Je zal ontdekken dat je zelf verbaasd bent want er dan boven komt. Zo kun je alles van je afschrijven zodat er meer ruimte ontstaat om de zwangerschap en je kindje helemaal te omarmen. Je kan een wekker zetten voor 5 of 10 minuten of een doel van een aantal pagina’s per sessie. Veel schrijfplezier!