Zwangerschapscursus ~ Online ~ Zachte Geboorte

Heb jij je al voorbereid op de bevalling? In deze kortbondige zwangerschapscursus krijg je alle benodigde informatie en vertrouwen die je nodig hebt voor een relaxede bevalling. Voor jou en je partner.

 250,00

Op voorraad

  • Beste start voor jou en je baby
  • Natuurlijk & liefdevol
  • Kleine voetafdruk
  • Binnen 1 werkdag thuis bezorgd*
  • Gratis verzending v.a. €75 in Nederland

Zwangerschapscursus 4 avonden online

Voel jij je al helemaal klaar voor de bevalling? Of lijkt het je fijn om samen met andere stellen nog een goede online cursus te volgen die je nog meer vertrouwen geeft in je bevalling en alle waardevolle informatie en tools aanreikt die je nodig hebt voor een relaxede bevalling?

De zwangerschapscursus Zachte Geboorte is gericht op het samen voorbereiden van jouw fijne, zachte en relaxede bevalling waarbij jij de controle houdt over je baringsproces. Je leert hoe je jouw zwangerschapscocktail op gang houdt en daarbij de juiste keuzes maken die bij jou passen.

De cursus biedt zowel wetenschappelijk onderbouwde informatie én technieken voor het ondersteunen van een soepel geboorteproces ervaringsgerichte informatie en tools die je helpen jouw bevalling zo aangenaam mogelijk te laten verlopen.

Volgende cursus is 14, 21, 28 november en 12 december 2023 (dinsdagavond 19.30-22.00). Esmarel Gasman (eigenaar Dalalou) geeft persoonlijk de zwangerschapscursus ‘Zachte Geboorte’ onder de tak Relaxed bevallen vanuit Regie® vanuit de toffe plek Het Buurthuis in Soest. De cursus kan ook online gevolgd worden.

Het is een complete en zeer waardevolle zwangerschapscursus van 4 avonden en je ontvangt alle ins en outs omtrent de zwangerschap, geboorte en kraamtijd om je voor te bereiden op een zachte geboorte.

Zwangerschapscursus voor bevalling

Ons vrouwelijk lichaam is gemaakt om te baren. De cursus is ontstaan vanuit het verlangen om vrouwen hun vertrouwen terug te laten winnen en zich daadwerkelijk goed voor te bereiden. Esmarel liet haar eerste bevalling op zich afkomen en besefte later hoe weinig ze toen nog wist. Bij haar tweede bevalling deed ze het anders en dat wil je graag aan jou overbrengen!

In de cursus leer je niet alleen vertrouwen te winnen in je eigen barende lichaam maar ook hoe de fysiologie van het baren daadwerkelijk werkt. Met zowel wetenschappelijke als ervaringsgerichte informatie worden alle ins en outs over zwangerschap, geboorte en kraamtijd gedeeld. Je krijgt onder andere ademhalingstechnieken aangereikt, overzicht van de keuzes die je kunt maken en een positieve mindset. Dit draagt bij aan een prettige bevallingservaring.

De cursus is gericht op beide ouders. Dankzij de ontspanningstechnieken, oefeningen en de informatie rondom de geboorte, krijg je meer vertrouwen en zin in de bevalling. Je bent beter voorbereid en neemt de regie in eigen handen.

Esmarel neemt je in deze 4 avonden mee op een ontspannen reis richting jouw beval-avontuur. Esmarel is oprichtster van Dalalou, moeder van 2 kids, ervaringsexpert en studeert in juli af voor geboortecoach bij de Relaxed bevallen vanuit Regie® Academy. Deze cursus zal per stel normaal 350,- zijn, maar is nu 250,-. Vragen? Neem contact op met Esmarel via 06-2429525.

Bij het programma ervaar of ontvang je:

  • Meer zelfvertrouwen omtrent de baring en kijk je er met plezier naar toe.
  • Complete informatie over de fysiologie van de baring,
  • Maak je geïnformeerde keuzes gebaseerd op kennis, vertrouwen en intuïtie.
  • Meer inzicht in jouw “angsten” omtrent de baring.
  • Voldoende handvatten om je angsten aan te gaan en ze om te zetten naar positieve mind-set.
  • Herkenning in het proces van de baring en weet je precies welke praktische tools je in kunt zetten bij welk moment, om zo een comfortabele baring te beleven voor jou en je baby.
  • Voldoende ademhalings- & focus technieken om uit te kiezen die bij jou passen
  • Meer controle op de “pijn” sensaties en zal dit aanzienlijke lager in ervaring zijn.
  • Een vergrote mogelijkheid voor een gezonde hechting met je baby waardoor de kraamtijd en babytijd voor zowel jullie als jullie kindje meer ontspannen zal zijn.
  • Verschillende baarhoudingen voor tijdens het bevallen.
  • Wat je partner voor je kan betekenen tijdens de bevalling.
  • Informatie over het maken van een geboorteplan en tools om je wensen op te stellen en communicatie naar je geboorteteam.
  • Allerlei praktische tips en tricks die je kunt gebruiken tijdens je zwangerschap en bevalling.
  • Mogelijkheden wat je kunt doen als het “anders” verloopt.
  • Meditatie technieken en meditatie download voor thuis.
  • Affirmaties, visualisaties en positieve geboortefilms.
  • Online contact mogelijk voor vragen en opmerkingen achteraf, ook na de geboorte.
  • Koffie, thee, water en biologische snacks & sapjes zijn inbegrepen in de cursus.
  • Gratis set affirmatiekaarten.
  • 10% korting in de webshop van Dalalou

Overzicht zwangerschapscursus

Waar? Het Buurthuis Soest & online

Wanneer? 14, 21, 28 november 12 december 2023 (dinsdagavond 19.30-22.00)

Wie? Stellen tussen ongeveer de 16 en 36 weken zwanger bij start. Plek voor maximaal 4 stellen.

Prijs? Per stel: tijdelijk 250 ipv 350.

Esmarel in Soest
Esmarel Gasman

Esmarel Gasman

Esmarel is eigenaar van Dalalou, ervaringsdeskundige in baren x 2 en geboortecoach (Relaxed Bevallen Vanuit Regie). Daarnaast heeft ze een rijke ervaring op het gebied van sociale en creatieve beroepen en is ze initiatiefnemer van Find Your Voice ~ Birthmovement.

1 beoordeling voor Zwangerschapscursus ~ Online ~ Zachte Geboorte

  1. Marlinde & Paul

    Esmarel is een hele fijne vrouw die heel veel ervaring heeft en rust in zich draagt om je te helpen voorbereiden op een fijne, ontspannen bevalling samen met je partner. Het was heel waardevol om een opfriscursus te doen voor de voorbereiding van onze tweede bevalling, want het is heel prettig om een luisterend oor te hebben en daarbij ook nog dieper te kunnen verbinden met je partner. Op meerdere lagen hebben de sessies heel veel effect gehad. Voor iedereen die bewust bezig is met het voorbereiden op de bevalling raden we haar van harte aan.

Een beoordeling toevoegen

zwanger stel soest
Zwangerschapscursus ~ Online ~ Zachte Geboorte

Op voorraad

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.