Gezondheid

Als je zwanger raakt word je ook verantwoordelijk voor je groeiende baby. Door zelf gezond te leven geef je hiermee je baby ook een gezonde start.
Gezond leven is de basis, het nemen van een dagelijkse dosering supplementen vult dit aan.

Ze zijn belangrijk voor onze groei en ontwikkeling en een goede gezondheid. Van gezonde botten, spieren en kraakbeen tot het goed functioneren van je immuunsysteem, je energietoestand en herstel.

Zuiver

Wij hebben uitgebreid onderzoek gedaan naar de verschillende tabletten, capsules en pillen op de markt. We zijn tot de conclusie gekomen dat er maar een paar merken zijn die werkelijk goed opneembare en zuivere voedingssupplementen aanbieden. De meeste merken bieden namelijk synthetische vitaminen aan met daarbij overbodige en mogelijk schadelijke hulpstoffen. Synthetische vitaminen worden veel minder goed opgenomen door je lichaam, omdat het deze niet als zodanig herkent en daarmee zelfs een negatief effect op je lichaam kan hebben.

Aanbod zwangerschapsvitaminen

De merken met wie wij samenwerken (Bonusan, The Health Factory, Laveen en Royal Green) zijn allemaal merken met een helder verhaal. Het zijn bedrijven die werkelijk geïnteresseerd zijn om de beste (biologisch, daar waar mogelijk) producten aan te bieden en zijn niet alleen commercie-gedreven.

De ingrediënten van deze merken zijn 100% natuurlijk en zo samengesteld dat het lichaam ze optimaal kan opnemen. De Foliumzuur van Bonusan bevat bijvoorbeeld het actieve folaat, wat ervoor zorgt dat het beter wordt opgenomen en B12 voor extra energie. Het is speciaal ontwikkeld voor het ongeboren kind en de moeder.
Ook hebben we de bekende Okinawa Mineralen uit Japan die, ingenomen bij kleine hoeveelheden, al snel veel mineralentekorten oplossen.

Als zwangere is het raadzaam om sowieso multivitaminen in te nemen omdat deze de meest essentiële vitaminen en mineralen bevat die een zwangere nodig heeft. Wij hebben gekozen voor de Pregnancy Complex van Viridian en Multivitamine van Laveen omdat deze 100% zuivere ingrediënten en bestanddelen bevatten en de capsules optimaal opneembaar zijn. Ook in de kraamtijd kun je deze blijven slikken. De dosering voor zwangere en zogende vrouwen staat op de verpakking. Goed om deze te nemen met een goede omega 3 zoals de olie van Viridian of de softgels van Laveen.

Bij sommige vitamines, zoals K & D, zijn druppels een goed opneembare manier en worden deze als zodanig samengesteld. Ook deze bieden we van merken die geen conserveringsmiddelen en kleurstoffen gebruiken en 100% natuurlijk zijn.

Afwisseling in vitaminen en mineralen

Je zwangere lijf kan elke dag wel wat extra aandacht krijgen en extra vitaminen en mineralen zijn een mooi begin. Het beste is om jezelf te testen op waar jouw tekorten liggen zodat je wat gerichter zwangerschapsvitaminen in kan nemen.

Afwisseling is trouwens ook aan te raden, zodat je lichaam niet gewend raakt aan steeds dezelfde hoeveelheid. Okinawa-mineralen zijn bijvoorbeeld goed te combineren en af te wisselen met een multivitamine. Daarnaast kun je naar behoefte foliumfolaat, nano ijzer en vitamine D extra nemen. Je zult merken dat je lichaam erg blij zal zijn met de extra verworven energie.

Voor de groei van je baby is het essentieel dat die zich optimaal kan ontwikkelen. De gezondheid van jezelf en je baby staan centraal tijdens de zwangerschap en je mag jezelf dan ook extra veel aandacht en zorg geven tijdens deze kwetsbare periode.
Zwangerschapsvitaminen kunnen je tekorten aanvullen en je lichamelijk én emotioneel ondersteunen. Daarnaast geeft het je ook de nodige extra weerstand. Zorg ook dat je in deze periode op je eigen voeding let en ontwikkel een gezond eetpatroon als je dat nog niet had.

9 maanden

In de 9 maanden dat jouw babytje in jouw buik zit, heeft het heel wat bouwstoffen nodig, want wat gebeurt er veel qua ontwikkeling in deze tijd. Het blijft wonderlijk dat er een mensje uit een eitje groeit. Al lijkt het soms alsof je als aanstaande moeder er bijna niks voor hoeft te doen, je hebt zeker invloed op de gezonde ontwikkeling door goed voor jezelf en de foetus te zorgen. Door extra zwangerschapsvitaminen en mineralen in te nemen benut je deze mogelijkheid optimaal.

We wensen jou en je kindje een prachtige en gezonde zwangerschap toe met veel momenten van rust.