Huilbaby’s en craniosacraal therapie: zachte ondersteuning voor jou en je kindje

Wat is craniosacraal therapie en waarom is het aan te raden voor je pasgeboren, onrustige (huil)baby? Als moeder wil je het allerbeste voor je baby. Maar soms lijkt het alsof je alles al hebt geprobeerd en blijft je kleintje toch onrustig, huilt veel en slaapt moeilijk. Dit is niet alleen zwaar voor je kindje, maar ook voor jou. De zorgen, het gebrek aan slaap en de spanning kunnen je enorm uitputten. Het kan heel fijn zijn als er iemand met liefdevolle aandacht met je meekijkt, die verder kijkt dan de oppervlakte en écht ziet wat er speelt.

Steeds meer experts, zoals Anne Verwaal, raden craniosacraal therapie aan voor iedere pasgeboren baby.

In dit blog legt Janneke de Louw uit wat craniosacraal therapie is, waarom het juist zo waardevol kan zijn voor baby’s die veel huilen, moeite hebben met slapen of drinken, en hoe het jou als moeder ondersteunt. Ook vertelt ze waarom steeds meer experts, zoals Anne Verwaal, craniosacraal therapie aanraden voor iedere pasgeboren baby.

Wat is craniosacraal therapie en hoe werkt het?

Craniosacraal therapie is een zachte behandelvorm waarbij ik met lichte aanrakingen werk op het craniosacrale systeem: dat is het netwerk van vliezen, bindweefsel en hersenvocht rondom de schedel, ruggengraat en het bekken. Dit systeem speelt een grote rol in de werking van het zenuwstelsel, dat weer direct invloed heeft op de manier waarop je baby zich voelt en functioneert.

Craniosacraal therapie helpt het lichaam spanningen op een zachte, liefdevolle manier los te laten.

Tijdens de geboorte maakt een baby een indrukwekkende reis door het geboortekanaal. Dit is een wonderlijk, maar soms ook intensief proces waarbij het lijfje van je kindje druk en spanning kan ervaren. Zeker bij een zware, snelle of medische bevalling kan er spanning achterblijven in het lichaam en het zenuwstelsel overbelast raken.

Craniosacraal therapie helpt het lichaam die spanning op een zachte, liefdevolle manier los te laten. Door het zenuwstelsel te kalmeren, krijgt je baby meer ruimte om te ontspannen, zich te reguleren en tot rust te komen.

Voor welke klachten kan craniosacraal therapie bij baby’s helpen?

Veel ouders worstelen met de volgende babyklachten:

• Huilbaby’s: veelvuldig huilen zonder duidelijke medische oorzaak, vaak ‘s avonds of langdurig gedurende de dag.
• Slaapproblemen: kort slapen, moeilijk inslapen, steeds wakker worden.
• Overstrekken en spanning: baby’s die veel overstrekken, snel na de geboorte hun hoofd al kunnen strekken. 
• Aanhap- en drinkproblemen: moeite met borst- of flesvoeding, waardoor voeden stressvol wordt voor moeder en baby.
• Refluxachtige klachten: het uitspugen van voeding die uit de maag komt. Deze kan ook weer doorgeslikt worden, ook verborgen reflux genoemd. 
• Voorkeurshoudingen: vaak met het hoofdje naar één kant liggen, wat kan leiden tot een afgeplat hoofdje of vertraging in de ontwikkeling van de motoriek. 
• Klachten na een zware bevalling: bijvoorbeeld na een keizersnede, een lange of snelle bevalling of medische ingrepen.
• Klachten na een stressvolle zwangerschap: veel- of langdurige stress tijdens de zwangerschap kan invloed hebben op de zelfregulatie van stress van je baby. 

Deze klachten hangen vaak samen met overprikkeling of spanning in het zenuwstelsel en bindweefsel. Craniosacraal therapie kan dit helpen herstellen en zo de basis leggen voor een ontspannen, evenwichtige ontwikkeling.

Waarom craniosacraal therapie niet alleen fysiek werkt, maar ook emotioneel

Een bijzonder aspect van craniosacraal therapie is dat het niet alleen fysieke spanning aanpakt, maar ook de emotionele imprint die je baby heeft opgedaan tijdens de zwangerschap of geboorte. De geboorte is een intense ervaring – vol sensaties. Soms kan je baby die niet zelf regulieren.

De geboorte is een intense ervaring.

Anne Verwaal, een expert op het gebied van geboorte-imprints, adviseert dan ook om iedere baby een sessie craniosacraal therapie te geven, zodat dit proces al in de eerste levensdagen ondersteund wordt. 

Craniosacraal therapie kijkt dus verder dan alleen het lijfje en helpt het ook de diepere lagen van regulatie en emotie.

Moeder en baby: een onlosmakelijk verbonden geheel

Janneke: ‘Wat ik zo bijzonder vind aan mijn werk, is dat ik niet alleen met je baby werk, maar ook met jou als moeder. Jij en je kindje zijn een éénheid; jullie communiceren voortdurend met elkaar. Ook op onderbewust niveau.’

Wanneer jij als moeder ontspannen bent, voelt je baby dat en kan hij makkelijker tot rust komen. Maar het werkt ook andersom: als je baby gespannen en onrustig is, kan dat jou ook raken in je lijf en emoties.

Terug naar het fundament: de kracht van het zenuwstelsel en bindweefsel

Daarom is het zo belangrijk om jou als moeder ook te ondersteunen in ontspanning, balans en vertrouwen. Tijdens craniosacrale sessie worden ouders ook altijd betrokken bij de behandeling. Je krijgt praktische en haalbare tips mee, waarmee je thuis ook rust en veiligheid kunt creëren. Mocht het nodig zijn, wordt de ouder ook uitgenodigd op de behandeltafel, zodat je ook thuis kan komen bij je ontspannen zelf. 

Hoe ziet een craniosacraal therapiesessie eruit?

Een sessie is altijd rustig, zacht en afgestemd op de behoeften van je baby en jou. Met zachte aanrakingen voel ik waar het lichaam spanning vasthoudt en nodig heeft om te ontspannen.

De aanrakingen zijn subtiel en vinden plaats op plekken zoals bijvoorbeeld het hoofdje, het bekken en de rug. Alles gebeurt in het tempo van je kindje. Soms merk je dat je baby gaat gapen, zuchten of zelfs even wakker wordt en daarna diep ontspant.

Alles gebeurt in het tempo van je kindje.

Omdat jij als ouder zo dichtbij bent, voelt je baby zich veilig en gedragen. Daarnaast krijg je als ouder praktische handvatten mee, bijvoorbeeld oefeningen of aanrakingstechnieken die je thuis kunt toepassen om de rust verder te ondersteunen.

Wat kun je verwachten na een behandeling?

Na een behandeling bij craniosacraal therapie merken ouders vaak dat hun baby:

• rustiger wordt
• minder snel schrikt
• beter en langer slaapt
• soepeler en krachtiger drinkt 
• minder overstrekt of gespannen is
• afname heeft van reflux

Soms zijn er ook emoties die vrij kunnen komen. Dit hoort bij het proces van loslaten en reguleren. Het is een mooie, zachte reis die jij en je baby samen maken.

Samen op weg naar rust en balans

Het moederschap is een prachtig avontuur, maar kan ook uitdagend zijn, zeker wanneer je baby veel huilt of moeite heeft met slapen en drinken. Craniosacraal therapie biedt een zachte, liefdevolle manier om je kindje te helpen ontspannen en in balans te komen. En omdat moeder en baby een geheel vormen, wordt je als moeder ondersteunt met vertrouwen deze fase door te gaan.

Janneke de Louw is erkend craniosacraal therapeute en aangesloten bij VBAG. Haar fascinatie voor het menselijk lichaam begon al op de middelbare school. Na haar opleiding fysiotherapie werkte ze jarenlang met veel toewijding in de eerstelijnszorg. Wil je weten of craniosacraal therapie iets voor jou is? Neem dan gerust contact op met Praktijk Fundament. Samen zetten we de eerste stap naar een liefdevolle, stevige start.

Praktijk Fundament

Bij Praktijk Fundament werkt Janneke vanuit het fundament van het lijf: het zenuwstelsel en bindweefsel. Ze houdt van een gevarieerd publiek en vindt het prachtig om jonge én oudere cliënten te begeleiden. Baby’s en hun moeders hebben daarbij een speciaal plekje in haar hart.

Naast de therapie biedt ze ook een online omgeving voor moeders, waar ze informatie, tips en handvatten deel om meer grip te krijgen op de balans van hun baby en hunzelf. Zo ondersteunt ze jou niet alleen in de praktijk, maar ook in het dagelijks leven.