Categorie archieven: Kraamtijd

Het belang van goede (zelf)zorg tijdens de kraamtijd

Waarom is (zelf)zorg zo belangrijk voor je herstel tijdens de kraamperiode? In dit blogartikel vertelt...

Acupunctuur tijdens de zwangerschap en kraamtijd

Acupunctuur kan tijdens de zwangerschap en daarna ingezet worden voor veel verschillende zwangerschapskwaaltjes. Elisabeth van...

De kracht van hulp vragen in de kraamtijd

In onze huidige cultuur staan gezinnen  de eerste dagen na de geboorte vaak erg alleen....

Natuurlijk herstel van je litteken na de keizersnede

Herstel na de bevalling Het herstel na een keizersnede is écht anders dan na een...

Belly Binding Postpartum; wat is het en hoe werkt het?

Benkung Belly Binding Belly Binding begint in Nederland steeds meer bekendheid te krijgen. Het heeft...

Obstipatie tijdens de zwangerschap

Obstipatie (verstopping) tijdens de zwangerschap en na de bevalling komt regelmatig voor. Zwangerschapshormonen, inknippen tijdens...

Een postpartum plan maken

Heb jij al een postpartum plan gemaakt? Een postpartum plan vergroot de kans op een...

De Ruggenprik; de voor- en nadelen

Wat is een ruggenprik? Wat doet het en wat zijn de mogelijke voor- en nadelen?...

De Doula; wie is ze en wat doet ze?

Doula als extra ondersteuning tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd Wat is een doula, wat...

Afvalwijzer producten kraampakket

Wat doe je met overgebleven spullen uit je kraampakket en hoe scheid je het afval?...