Categorie archieven: Gezondheid

zwanger kerst
Zwanger tijdens de feestdagen

Zwanger rondom de Feestdagen? Gezellige dagen als Kerst en Oud en Nieuw zul je waarschijnlijk...

spinazie veld
Waarom is natuurlijk foliumzuur beter dan synthetisch?

Als je zwanger wordt of wilt worden dan is vaak een van de eerste dingen...

Wat kun je doen met de placenta?

De Placenta Wat gebeurt er met de placenta na de geboorte en wat kun je...

antistress meditatie zwangerschap
Welke gevolgen heeft stress op je zwangerschap?

De gezondheid van een vrouw en haar levensomstandigheden zijn belangrijke factoren voor een gezonde zwangerschap...

X Sluiten

Schrijven werkt helend!

Ongetwijfeld brengt de zwangerschap en moeder worden allerlei vragen, ideeën, angsten, inspiratie, twijfels en oude patronen op. Elke week stellen wij een vraag als startpunt voor een bewust en diepgaand dagboek voor je zwangerschap. Het fijnste is als je in een ‘flow’ kan schrijven, door simpel je pen op het papier te zetten en te laten komen wat er komt, zonder oordeel of verbetering. Je zal ontdekken dat je zelf verbaasd bent want er dan boven komt. Zo kun je alles van je afschrijven zodat er meer ruimte ontstaat om de zwangerschap en je kindje helemaal te omarmen. Je kan een wekker zetten voor 5 of 10 minuten of een doel van een aantal pagina’s per sessie. Veel schrijfplezier!