Categorie archieven: Gezondheid

5 tips voor een goede nachtrust tijdens de zwangerschap 

Hoe zorg je voor een goede nachtrust tijdens je zwangerschap? Slaap je slecht nu je...

Hormonen in de kraamtijd

Je hormonen in de kraamperiode kunnen enorm schommelen en vervelende klachten geven als ze uit...

Je baby (voor het eerst) in bad

Je baby in badje doen voor het eerst kan een bijzonder moment zijn. De eerste...

Bevallen: veiliger thuis of in het ziekenhuis?

Zodra je zwanger bent komt al gauw de vraag: Wil je thuis bevallen of in...

Mediteren tijdens je zwangerschap

In dit artikel leggen we uit waarom mediteren goed is voor je welzijn tijdens je...

14 natuurlijke tips voor het verlagen van een hoge bloeddruk

Wat kun je doen om je bloeddruk te verlagen tijdens de zwangerschap en een zwangerschapsvergiftiging...

Een geboorteplan maken

In dit artikel vertellen we je alles over het maken van een geboorteplan, wat het...

Het belang van goede (zelf)zorg tijdens de kraamtijd

Waarom is (zelf)zorg zo belangrijk voor je herstel tijdens de kraamperiode? In dit blogartikel vertelt...

Gezonde voeding tijdens de zwangerschap

Wat is écht gezonde voeding tijdens zwangerschap? Gezond eten, een doel van velen. Een doel...

Acupunctuur tijdens de zwangerschap en kraamtijd

Acupunctuur kan tijdens de zwangerschap en daarna ingezet worden voor veel verschillende zwangerschapskwaaltjes. Elisabeth van...