Jij in week 19 van je zwangerschap
20 wekenecho plannen
Waarschijnlijk ben je al uitgenodigd voor de 20 wekenecho. Deze echo wordt door jouw zorgverzekeraar vergoed en er wordt daarbij onderzoek gedaan naar eventuele lichamelijke afwijkingen. Ook kan het geslacht bepaald worden (al is dit nooit 100% zeker) en wordt er gekeken of de baby goed groeit en of er genoeg vruchtwater is. Een echo is niet verplicht. Wij schreven een blog met de voor- en nadelen van het maken van een echo.
Hoeveel gewicht kom je aan tijdens zwangerschap?
Ben je benieuwd naar cijfertjes van het gewicht in je groeiende buik? Wij zochten het voor je op! In negen maanden tijd groei je gemiddeld 12 kilo erbij. Bij een tweeling is dat gemiddeld tussen de 12 tot 18 kilo. Deze kilo’s bestaan onder andere uit:
- Baby: 3000-3500 gram
- Baarmoeder: 800-1000 gram
- Placenta: 500 gram
- Vruchtwater en voch:t 1500-2000 gram
- Extra bloed: 1500 gram
- Borsten: 500 gram
- Vet: 1500-3000 gram
Zwangerschapsstreep
Heb jij een zwangerschapsstreep op je buik? Deze streep zat er altijd al, maar wordt pas tijdens je zwangerschap zichtbaar. Bijzonder toch?
De zwangerschapsstreep is een streep die wat donkerder is van kleur (verhoogde pigmentproductie) dan de rest van je buik. Hij is ongeveer een centimeter breed en loopt van je schaambeen tot je navel. De lijn verschijnt op de plek waar de buikspieren uit elkaar wijken om plaats te maken voor de groeiende baarmoeder.
De verhoogde pigmentproductie zorgt ook voor donkerder tepels en een zogeheten zwangerschapsmasker. Bij zo’n zwangerschapsmasker kun je wat meer sproetjes of pigmentvlekken krijgen in je gezicht. Een zwangerschapsmasker kan wijzen op een tekort van foliumzuur/folaat.
Vergeetachtig tijdens de zwangerschap? Een goed teken!
Vergeetachtig of juist dichter bij je hart en intuïtie?
Je hoort vast wel eens dat zwangere vrouwen vaak vergeetachtig zijn. En hier wordt vaak wat lacherig over gedaan. Maar wist je dat dit eigenlijk een heel goed teken is? Als je zwanger bent gaan je hersengolven namelijk wat langzamer en dat zorgt ervoor dat je gemakkelijker uit je hoofd kunt blijven en meer naar je gevoel kunt gaan en vanuit het hart kunt gaan leven. Dit heb je straks ook nodig tijdens de bevalling! Uit je hoofd blijven, maar juist naar je lichaam, je gevoel en intuïtie luisteren en ook naar jouw baby. Je “hoort” je baby namelijk ook gemakkelijker als je uit je hoofd bent. Bij Autonomous Birth kun je hier meer over het moederbrein lezen en de cadeautjes die jouw moederbrein je kunnen geven.
Gekke zwangerschapswoorden lezen? We schreven er een blog over!