Bevallingsbal / Fitness Ball

Een bevallingsbal kun je gebruiken tijdens je zwangerschap, het bevallen en daarna. Door er verschillende oefeningen op te doen train je je spieren en bekkenbode. En door er op te steunen valt de druk op je bekken weg en geeft dit ontlasting in je bekkengebied.

Lijkt het je fijn om wat extra steun te ervaren door het leunen op een bal? Of wil je bekkenoefeningen doen? Dan is deze bal waarschijnlijk iets voor jou. Ook na de bevalling kun je de bevallingsbal gebruiken voor verschillende doeleinden zoals fitness, yoga en als ‘stoel’ tijdens het computeren.

Details bevallingsbal Natural Birth

De Natural Birth & Fitness (NBF) ball is dikker, sterker en veiliger dan de meeste standaard gym ballen. De bal kan tot 300 kg dragen. De NBF bal is vrij van phthalets , 100% pvc, latex vrij, anti burst.

• Kan gebruikt worden tijdens de zwangerschap om comfortabel te zitten, en voor de bekkenbodemspieren.
• Kan gebruikt worden voor oefeningen tijdens de zwangerschap en voorbereiding op de bevalling
• Kan gebruikt worden tijdens de bevalling, opvangen van de weeën, ontspanning en voor een stimulerende , actieve houding tijdens de ontsluiting
• Kan gebruikt worden na de bevalling om weer in conditie te komen.

Een birth ball / geboortebal hoort dikker en sterker te zijn dan een standaard fitness bal. Wanneer je op de bal zit met je voeten plat op de grond, horen je heupen 10 cm hoger te zijn dan je knieën. Deze houding geeft ontspanning bij rugpijn en andere zwangerschapsklachten.

Kleur: goud

Je ontvangt naast de anti burst birthing ball ook een handpomp en een instructieboekje.

Welke maat bevallingsbal?

65 cm is geschikt voor vrouwen tussen de 155 en 173 cm. 75 cm is geschikt voor vrouwen langer dan 173 cm.