Superfood voor zwangerschap

Superfood voor zwangerschap – voedzame ondersteuning vanaf de kinderwens

Zorgzaam voor je lichaam, vanaf het allereerste begin 🤍

Deze Superfood voor zwangerschap (Nourish Me) is een milde, biologische mix voor vrouwen met een kinderwens, tijdens de zwangerschap en in de periode daarna. Ontwikkeld als voedzame aanvulling op je dagelijkse eetmomenten — zacht, puur en bewust samengesteld.

Waarom vrouwen kiezen voor deze superfood voor zwangerschap:

• 🌿 100% biologische ingrediënten
•  🫶 Ontwikkeld voor kinderwens, zwangerschap & herstel
• 🥣 Makkelijk door yoghurt, havermout, warme drank of smoothie
• 🌱 Vegan & SKAL-gecertificeerd
  

Over de superfood voor zwangerschap

Nourish Me is ontwikkeld als voedzame ondersteuning voor vrouwen die bewust omgaan met voeding rondom zwangerschap. De mix bevat uitsluitend biologische ingrediënten en is bedoeld als aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon.

Gewoon pure voeding, zoals de natuur het bedoeld heeft.

Voor wie is deze superfood geschikt?

• 💛 Vrouwen met een kinderwens
• 💛 Tijdens de zwangerschap
• 💛 Voor herstel na de zwangerschap

Een fijne manier om op een laagdrempelige manier extra aandacht te geven aan je voeding in een bijzondere levensfase. Deze handige zwangerschapsmix in poedervorm zit boordevol essentiële voedingsstoffen (vitamines en mineralen) zoals vitamine C, foliumzuur, omega 3-vetzuren, magnesium en ijzer. Daardoor is hij niet alleen ideaal tijdens, maar ook als voorbereiding én bij herstel van zwangerschap.

Zo gebruik je Superfood voor zwangerschap

• 1–2 theelepels per portie (5–10 g)
• Maximaal 30 g per dag

Meng door:

• yoghurt of kwark
• havermout of granola
• ijsjes
• smoothie
• warme drank
• of verwerk in pannenkoekjes, bliss balls of koekjes
  

Tip: veel vrouwen gebruiken Nourish Me! zowel bij het ontbijt als tussendoortje. Deze plantaardige superfood mix heeft een heerlijk frisse smaak dankzij gember en citroen.

Recept Nourish Me! Zwangerschapssmoothie

Ingrediënten (1 portie):

• 2 tl (10–20 g) Sunny Mummy’s Nourish Me!
• 1 kop diepvriesaardbeien
• 1 banaan
• ½ kop volle (biologische) Griekse yoghurt of plantaardige yoghurt
• ½ kop koud water (meer of minder naar wens voor de dikte)
• Scheutje honing (naar smaak)
• Optioneel: een paar ijsblokjes of Sunny Mummy’s Power Me! erwten-eiwitpoeder

Bereiding van de smoothie:

• Doe alle ingrediënten in de blender.
• Mix tot de smoothie glad en romig is.
• Voeg extra water toe als je een dunnere smoothie wilt.
• Proef en voeg eventueel wat extra honing toe als je het zoeter wilt.

Waarom deze smoothie zo fijn is tijdens de zwangerschap (en bij misselijkheid)?

• Nourish Me! is speciaal ontwikkeld om je lijf én je baby tijdens de zwangerschap te ondersteunen – een makkelijke dagelijkse opkikker als je eetlust wat minder is.
• De gember en citroen werken van nature kalmerend bij misselijkheid en kunnen helpen bij ochtend misselijkheid en een onrustige maag (vooral fijn in het eerste trimester of op dagen dat je je wat draaierig voelt).
• Griekse (en goede plantaardige yoghurt) levert eiwitten en gezonde vetten, die je bloedsuikerspiegel stabiel helpen houden (wat ook weer kan schelen in misselijkheid).
• Banaan geeft zachte energie en kalium – ideaal als je moe bent of niet veel binnenkrijgt.
• Aardbeien zijn rijk aan vitamine C en antioxidanten, goed voor je weerstand en algehele welzijn.
• Water in plaats van melk maakt de smoothie lichter en frisser, waardoor hij vaak makkelijker wegdrinkt als je je misselijk voelt.
• Deze smoothie is mild voor je maag, voedend en heel geschikt als licht ontbijt, tussendoortje of om in kleine slokjes te drinken op de lastigere zwangerschapsdagen.

Ingrediënten & waarom ze erin zitten

Deze zwangerschapsmix bestaat uit 7 biologische ingrediënten, zorgvuldig samengesteld.

Ingrediënten:

• 🍓 Framboos – bevat vitamine C, E, mangaan en antioxidanten
• 🍌 Banaan – deze kaliumbom is welkom bij gezwollen enkels, hebben een lage glycemische index en bieden gezonde koolhydraten
• 🎃 Pompoen – rijk aan antioxidanten en vitamine A voor een ‘pregnacy glow’
• 🌱 Chiazaad – bevat vezels en omega-3 vetzuren en ijzer
• 🍠 Rode biet – traditioneel gebruikt in voeding voor vrouwen, bevat ijzer en foliumzuur (B11)
• 🌿 Gember – geliefd om zijn frisse, verwarmende karakter en gebruikt tegen (ochtend) misselijkheid
• 🍋 Citroen – fris van smaak, rijk aan vitamine C voor een natuurlijke weerstand

Zonder toegevoegde suikers. Bevat uitsluitend van nature aanwezige suikers.

Voedingswaarden per 100g

Energie 311 kcal

Vetten 7,1 g

Waarvan verzadigde vetzuren 0.9 g

Koolhydraten 60,1 g

Waarvan suikers 24 g

Vezels 19.2 g

Eiwitten 8.7 g

Zout 0,1 g

Superfood voor conceptie en zwangerschap

De eerste weken van de zwangerschap zijn van grote betekenis. In deze vroege fase vinden belangrijke ontwikkelingen plaats en vraagt je lichaam om extra zorg en aandacht. Omdat het opbouwen van bepaalde voedingsstoffen tijd kost, kiezen veel vrouwen ervoor om al vóór de zwangerschap bewust met voeding bezig te zijn. Zo geef je je lichaam de ruimte om zich voor te bereiden op wat komt.

Nourish Me is ontwikkeld als voedzame ondersteuning rondom conceptie en zwangerschap. De mix bevat uitsluitend biologische ingrediënten en is bedoeld als aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon, naast eventuele zwangerschapsmultivitaminen. Een zachte, natuurlijke manier om je voeding extra aandacht te geven — juist vanaf het moment dat je ermee bezig bent.

Voedingsboost met een persoonlijk verhaal

De zwangerschapsmix van Sunny Mummy is ontstaan vanuit eigen ervaring. Tijdens haar zwangerschappen kreeg de oprichtster te maken met verschillende zwangerschapskwaaltjes, waaronder misselijkheid. Ze had behoefte aan iets makkelijks, zachts en voedzaams — iets wat prettig was om te nemen, maar ook goed voelde voor haar lichaam.

Samen met haar man begon ze te experimenteren in de keuken. Zo ontstond stap voor stap een poedermix die eenvoudig te gebruiken was en goed aansloot bij wat ze nodig had in die periode. Ze merkte dat dit haar niet alleen fysiek, maar ook mentaal ondersteunde.

Vanuit die ervaring is Nourish Me ontwikkeld: een superfoodmix voor (toekomstige) mama’s, ontworpen om net die extra voedingsboost te geven tijdens een levensfase die zowel lichamelijk als emotioneel veel kan vragen. In 2022 won ze met de Sunny Mummy superfoods de Innovation Award 2022 in Oosterhout.

Reviews

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Tijdens de zwangerschap was ik erg misselijk en moest ik veel spugen, maar ontbijtpap met superfood van Sunny Mummy was een van de weinige dingen die ik binnenhield en waar ik ook nog een beetje energie van kreeg. Ik heb de superfoods ook cadeau gedaan aan (zwangere) vriendinnen omdat ik zelf zo’n positief resultaat merk. En ik vind het zo lekker smaken!.” ~ Karin

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Heerlijke smaak heeft deze superfoodmix! Geeft me letterlijk een dagelijkse boost en gebruik ‘m meestal in een smoothie of in een mix met amandelmelk. Fijn idee dat het de juiste ingedienten bevat speciaal voor mijn kindje in mijn buik. Love it!. ~ Esther

Bewaaradvies

Na gebruik onmiddellijk sluiten en koel en droog bewaren.

Ongeopend: 2 jaar houdbaar.

Na opening: binnen 6 maanden gebruiken.

Allergie informatie

Van nature 100% allergenen vrij

Geproduceerd in een omgeving waar gluten aanwezig zijn

Dit product bevat alleen van nature aanwezige suikers

Alle producten van Sunny Mummy zijn SKAL gecertificeerd