Boek Mama’en

Prachtig en belangrijk boek over zwanger zijn en moeder worden

Het boek Mama’en heeft als uitgangspunt het centraal stellen van jezelf als moeder en vrouw, een thema dat steeds belangrijker wordt in onze maatschappij en waar wij van Dalalou ook graag aandacht aan besteden. We mogen als vrouw onze eigen kracht weer ervaren en herpakken. Schrijfster Nina begeleidt je op een eerlijke, open en respectvolle manier door het proces van moeder worden heen. Een must-read voor elke nieuwe mama.

Moeder worden verdient een eigen werkwoord: mama’en, vindt Nina (en wij ook). Met dit boek wil ze je helpen je sterk te voelen en leren op jezelf te vertrouwen, in een fase waarin er veel verandert. Er wordt ontzettend veel gezegd en geschreven over zwangerschappen, geboortes en het moederschap, maar ze miste een boek waarin ze als vrouw die op het punt stond moeder te worden, centraal stond. In deze periode, waarin emoties als verwondering en euforie, maar ook angst en onzekerheid, elkaar in rap tempo afwisselen, is het belangrijk om zowel goed geïnformeerd te zijn als op je intuïtie te durven vertrouwen. Ze hoop dat dit boek je leert je behoeftes te kennen, je grenzen aan te geven en je wensen uit te spreken. En dat begint allemaal met goed voor jezelf zorgen. Hallelujah.

Mama’en begeleidt je als aanstaande moeder door de negen maanden van je zwangerschap, je bevalling en de eerste weken na de geboorte van je kindje. Of je nu voor het eerst of opnieuw moeder wordt. Het boek bevat veel wetenschappelijke kennis, moderne visies en waardevolle inzichten van tientallen deskundigen en fijne gezonde recepten, oefeningen en praktische tips. Daarbij bevat het boek een uitgebreide toolkit om zelf te kiezen wat bij jou past. Als voorbereiding, houvast en kompas. Zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd staat centraal.

Mama’en is geschreven door Nina Pierson. Nina is mama van twee dochters, ondernemer en eigenaar van de saladebar-winkels SLA. Regelmatig publiceert en spreekt ze over thema’s als duurzaamheid, selfcare, women empowerment en moederschap.

Details

Auteur: Nina Pierson

ISBN: 9789000362868

Prijs: € 34,99

Uitvoering: hardcover

Formaat: 24,2 x 19,3 x 3,9 cm

Omvang: ca. 440 pagina’s

Een prachtig cadeau om te kopen voor jezelf of aan een zwangere te geven! Hét boek voor de vrouw die moeder wordt.

‘Mama’en heeft als uitgangspunt het centraal stellen van jezelf als moeder en vrouw, en dat is een schot in de roos. Het is ook meteen de allerbelangrijkste tip die je kunt krijgen in het proces van zwangerschap, bevallen en moeder zijn: op je eigen kracht en gevoel vertrouwen. Mama’en is een eerlijk, oprecht, en duidelijk naslagwerk voor aanstaande en ervaren moeders.’ – Chantal Janzen

‘Hoewel we feminisme zo belangrijk vinden, leggen wij vrouwen in de geboortekamer ons lot nog vaak in handen van anderen. Dit boek geeft je alle tools om zélf de regie te nemen en JA te zeggen tegen die fantastische geboorte-ervaring.’ – Kassandra Schreuder, doula